Hygiena a čistenie

Medzi najúčinnejšie prostriedky boja proti ochoreniu COVID-19 patria najmä - rúška, respirátory proti COVID-19, antibakteriálne mydlá, dezinfekcie proti koronavírusu a zariadenia generujúce ozón O₃.

Jednoduché hygienické opatrenia môžu pomôcť chrániť zdravie vašej rodiny a všetkých ostatných. Základné pravidlá na ochranu pred COVID-19:

• nedotýkajte sa očí, nosa, úst
• pri kašli alebo kýchaní si zakryte ústa a nos lakťom alebo servítkou, použitú servítku okamžite zlikvidujte
• uistite sa, že ste si umyli ruky po smrkaní, kýchaní do servítky, toalete, keď odchádzate a vraciate sa domov, pred prípravou alebo jedením jedla, nanášaním make-upu, manipuláciou s kontaktnými šošovkami atď. Umývanie rúk by malo trvať cca 30 sekúnd. 20 sekúnd je minimum, a preto 30 sekúnd je ideálnych.
• pri používaní dezinfekčných prostriedkov na ruky, naneste na ruky gél a rozotrite ho po celej ploche, vrátane záhybov medzi prstami a nechtov po dobu 20-30 sekúnd, neoplachujte
• pravidelné čistenie a dezinfekcia vysoko dotykových povrchov vo vašej domácnosti: kľučky, stoly, stoličky, zábradlia, povrchy kuchýň a kúpeľní, vodovodné batérie, toalety, vypínače svetiel, mobilné telefóny, počítače, tablety, klávesnice, dialkové ovládače, herné konzoly, hračky atď.
• nosenie rukavíc na miestach veľkého kontaktu ľudí (napr. obchod) a zabezpečenie dobrého a pravidelného vetrania